Ваше тело кричит о недостатке витаминов. Как понять каких. Шелушение кожи на лице.

Продолжаем говорить о том, что сообщает тело, если шелушится кожа лица на носу или на лбу.

Причина шелушения дефицит Омега-3 жирных кислот, а это вызвано чрезмерным употреблением Омега 6. Омега-3 и Омега-6 — это незаменимые кислоты, их тело не создает. Если их баланс нарушен из-за избытка Омега-6, кожа становится сухой и шелушится.

Нужно уменьшить употребление Омега-6, есть меньше орехов, жареного и не есть то, что готовят в ресторанах и закусочных. Во всем этом много Омега-6. Омега-6 также много в кукурузном, хлопковом, соевом масле.

Обращайте внимание на сигналы своего тела, это важно чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Целитель Здравницы Полынь