Прихватило спину. Что делать?

 

1. Что значит срыв спины?
2. Причины срыва поясницы
3. Признаки (симптомы) срыва спины
4. Оказание первой помощи при срыве спины
5. Что нельзя делать при срыве спины?
6. Лечение спины народными средствами

 

К сожалению, многие сейчас увидят себя. Сорванная спина, это довольно нередкое явление. Что же делать если вдруг прихватило спину? Как выйти из ситуации с наименьшими потерями? Резкая боль в поясничном отделе знакома многим, для кого-то это частый гость, для кого-то редкий, а иных он не покидает вообще.

 

Срыв спины может произойти даже у человека физически сильного, а что говорить о тех, кто о физических нагрузках знает только понаслышке. В настоящее Время мало кто ведёт подвижный образ Жизни. В основном, это сидячая работа, а вечером – побыстрее на любимый диванчик или за компьютер. Но такой образ Жизни не даёт отдых, а наоборот, ещё больше ослабляет ваш организм и тело, медленно его убивая.

 

Добавим сюда ещё и постоянные стрессы, и алкогольные «марафоны» для якобы расслабления, которые, кстати, только добавят проблем, а не решат их.

 

Что значит срыв спины?

 

Знакома ли вам ситуация, когда, например, после перестановки мебели, или поднятия тяжести, вы не можете разогнуть спину, как как это причиняет сильную боль? Это и есть срыв спины. И возникает он из-за заболевания самого позвоночника, которое указывает на нарушение кровообращения в связках и мышцах, фиксирующих позвоночник.

 

Другими словами, мышечный слой, который защищает нашу костную систему, и берёт на себя первый удар при травмах и растяжениях, очень ослаблен, и не может справиться со своей основной задачей. Это травма, которая происходит при неправильном движении или перенапряжении спины. Она связана с разрывом или повреждением связок, мышц, суставов или дисков в области позвоночника, и может привести к боли, ограничению движений, мышечным спазмам, онемению и другим неприятным симптомам. Срыв поясницы — это состояние, когда один или несколько дисков в поясничном отделе позвоночника выходят из места и проталкиваются вокруг спинного нерва или спинного канала.

 

Причины срыва поясницы

 

Боль, возникающая в результате срыва спины, может быть вызвана многими различными разрушающими изменениями. Вот некоторые причины срыва поясницы:

 

1. Неправильная осанка (искривление позвоночника) и недостаток физической активности. Плохая осанка и сидячий образ жизни могут привести к слабости и неустойчивости в области поясницы, что в свою очередь может вызвать срыв поясницы.

 

2. Повреждение при поднятии тяжестей. Неправильное поднятие тяжестей, особенно с изгибом в пояснице, может привести к перенапряжению и травмам дисков в поясничном отделе позвоночника.

 

3. Травма или авария. Падения, автомобильные аварии и другие травматические ситуации могут вызвать срыв поясницы.

 

4. Заболевания и состояния. Некоторые заболевания, такие как остеоартрит или остеопороз, а также некоторые состояния, такие, например, как сколиоз, могут повысить риск срыва поясницы. Сюда же входят и грыжи, остеохондроз, смещение позвонков, и другие заболевания позвоночника.

 

5. Заостренные движения. Внезапные и сильные движения в поясничной области, такие как повороты тела или рывки, могут также вызвать срыв поясницы.

 

6. А также, причиной срыва может служить наведённая порча, «благодаря» которой, сложится неблагоприятная ситуация. Причём в этом случае, процесс исцеления может быть очень сложным и с серьёзными последствиями, если эту порчу не убрать.

 

Признаки (симптомы) срыва спины

 

Самым главным признаком срыва спины является боль. Но боль эта может быть разной в зависимости от того, что именно стало причиной срыва спины. Так, например признаками:

 

• растяжения мышц и связок будут: боль при движении, покраснения кожи, отёк тканей, кровоподтёк, компульсивные спазмы

 

• остеохондроза: мышечное перенапряжение, скованность в движениях, болевые волны, «мурашки» по коже, ощущение холода в ступнях

 

• подвывиха позвонков: нарушение осанки, онемение, отдающая боль в таз, ногу, или живот, слабость в конечностях, мускульные спазмы, острая боль (прострелы)

 

• протрузии: скованность, односторонняя колющая боль, усиливающая при поворотах или кашле, онемение в нижних конечностях

 

• межпозвоночной грыжы: сутулость, постоянная боль, жжение

• смещения позвонков (ретролистез): болезненные ощущения при ходьбе, тяжесть в ногах, потеря чувствительности.

 

Оказание первой помощи при срыве спины

 

Срыв спины — это серьезное повреждение позвоночника, которое может привести к нарушению чувствительности и функции нижних конечностей, а также к потере контроля над мочеиспусканием и испражнением.

 

Важно помнить, что неправильные действия могут привести к полному или частичному параличу нижних конечностей, а также к другим серьезным осложнениям. Главное, нужно соблюдать несколько простых правил:

 

1. Обеспечьте безопасность пострадавшего от окружающих. Убедитесь, что никто не дотрагивается до пострадавшего.

 

2. Если необходимо, остановите любые кровотечения, используя средства оказания первой помощи, такие как стерильные марлевые повязки или ткань. Не прилагайте никакого давления к спине.

 

3. Если пострадавший задыхается, проведите искусственное дыхание или сердечно-легочную реанимацию (СЛР) в соответствии с установленными методами и правилами.

 

4. Возьмите полотенце, скатайте валик, лягте на пол и подложите его под область прогиба, стараясь не двигаться – так Вы снимете нагрузку.

Если после травмы в области спины боль не проходит, это может указывать на серьезное повреждение, такое как перелом или повреждение позвоночника. В таком случае, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и получения квалифицированной медицинской помощи. Если боль сопровождается другими симптомами, такими как ощущение онемения или слабости в конечностях, потеря сознания или проблемы с дыханием, необходимо вызвать скорую помощь немедленно.

 

5. Оставайтесь рядом с пострадавшим до прибытия скорой помощи. Поддерживайте его дух и успокойте его, чтобы минимизировать стресс.

 

6. Если, срыв спины произошёл у вас, и радом никого нет, не занимайтесь самодеятельностью, а срочно вызывайте скорую.

И уже после обследования можно, и нужно задействовать все доступные методы исцеления, включающие в себя не только официальную медицину, но и методы народного исцеления. Такие как мануальная терапия, иглоукалывание, стимулирование акупунктурных точек, траволечение, и приём биологически активных препаратов, и конечно же заговорное Слово, которым обладает Целитель.

 

Что нельзя делать при срыве спины?

 

Во Время приступа внезапной боли рекомендуется переждать острый период в обездвиженном состоянии. После этого нельзя поднимать тяжести, заниматься профессиональным спортом и делать резкие движения. Когда первые болевые волны спадут, можно заняться оздоровительной физкультурой в качестве профилактики рецидива, ведь обычно он не заставляет себя долго ждать и через короткое Время повторяется вновь.

 

Оздоровительная физкультура может помочь укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и общее состояние организма. Важно выбирать упражнения, которые не нагружают больные участки и не вызывают дискомфорт. Используйте растяжку, легкую аэробику, плавание, йогу и другие. Важно учитывать свои индивидуальные особенности и выбирать такие упражнения, которые будут безопасны и эффективны для вашего состояния.

 

Также следует помнить, что рецидивы боли могут быть вызваны различными факторами, включая остеохондроз, сколиоз, мышечные дисбалансы и другие проблемы. Поэтому, помимо оздоровительной физкультуры, важно получить профессиональную консультацию и лечение для устранения основной причины боли.

 

Лечение спины народными средствами

 

Растительные мази, отвары и аппликации, всё это не хуже таблеток справляется с симптомами срыва спины, а безопасность их гораздо выше.

 

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с неприятными симптомами, и ускорят процесс восстановления:

* Тёплые компрессы. Нанесение теплого компресса на поврежденную область спины может помочь снять боль и спазмы мышц.

Так например, рецепт этого компресса поможет снять боль в поясничном отделе. Для него вам понадобится:
– тёртый корень имбиря – 1 ст. л.;
– порошок куркумы – 2 ст. л.;
– вода 40°С – 40 мл;
– нерафинированное оливковое масло 40°С – 15 мл.
Смешайте ингредиенты до получения однородной кашицы, нанесите на тонкое льняное полотенце, приложите к больному месту, накройте пищевой плёнкой. Оставьте компресс на 30 минут. Применяйте 1 раз в день на протяжении 2 недель.

 

* Массаж. Легкий массаж позвоночника и окружающих мышц может помочь улучшить циркуляцию крови и снять напряжение.

 

* Специальные упражнения, которые с учетом особенностей повреждения и состояния болезни, помогут восстановить силу и гибкость спины.

 

* Растительные отвары и настои. Некоторые растения имеют противовоспалительные и обезболивающие свойства, такие как череда, ромашка или крапива. Они могут быть использованы для подготовки настоев или отваров.

 

* Приём биологических добавок, которые с учётом ваших особенностей, Целитель подберёт для вашего восстановления.

 

Целитель Здравницы Полынь