Почему мы устаём?

Почему мы устаём? Почему не хватает Сил? Наверняка вы не раз задавали себе такой вопрос? Сейчас уже даже ставят такой диагноз, как синдром хронической усталости. А ведь раньше люди работали не меньше, а во многом даже и больше, но такого не было.

 

Так почему же мы устаём?

 

А всё потому, что стали мало двигаться. Да, вот такой парадокс – малоподвижный образ Жизни (всё больше сидя за компьютером на работе, и дома перед телевизором, или снова за тем же компьютером) приводит к большей усталости, чем тяжелая физическая нагрузка.

 

Когда человек много сидит, происходит застой каналов (кровоток, лимфа, меридианы) и начинаются проблемы с кровообращением, и соответственно ухудшается и самочувствие. Если мы обратимся к восточной медицине, то первое, что они скажут сделать, это убрать проблемы, связанные с проходимостью каналов и меридианов.

 

Безусловно подход должен быть комплексным, нужна и диагностика, чтобы подобрать необходимые методы исцеления Целителем (ритуальная работа, заговорное слово, подбор препаратов), но также каждый человек должен уметь оказать себе необходимую скорую помощь самостоятельно, чтобы не упускать драгоценное Время.

 

Зная где находятся основные каналы, можно помочь себе несложными упражнениями, стимулируя акупунктурные точки. На руках и ногах есть по шесть таких каналов.

 

Меридианы на руках

 

– тыльная сторона ладони – спина. Если вы чувствуете, что у вас затекла спина от долгого сидения, то постучите тыльными сторонами ладоней друг о друга, и вы сразу почувствуете облегчение.

 

– мизинец – канал сердца. А также точка чуть выше внутреннего сгиба локтя. Если по ней постучать (сначала по 10-15 раз, потом доведение до большего количества) достаточно сильно (по обеим рукам), то это простимулирует работу сердца. Но если при этом чувствуется боль, значит однозначно есть проблемы с сердцем, и нужно принимать уже экстренные меры. Обязательно сделать кардиограмму и соответствующие анализы.

 

– безымянный палец – тройной обогреватель. Это не совсем орган, это система, совокупность органов (сердце и лёгкие – верхний обогреватель, селезёнка и желудок – средний обогреватель, и почки, печень, кишечник и мочевой пузырь – нижний обогреватель) которые управляют иммунной системой, а также способами реагирования организма на стресс и угрозу, по принципу беги или борись.

 

Замечали, как по-разному люди реагируют на одну и туже стрессовую ситуацию? У кого-то защита сработает как нападение, кто-то убежит, а кто-то останется стоять как вкопанный. Так вот за эту реакцию и отвечают обогреватели.

 

– средний палец – канал перикарда.

 

– указательный палец – толстый кишечник.

 

– и большой палец – это канал лёгких.

 

Сделайте очень простое упражнение, которое поможет при проблемах с сердцем и шейными позвонками.

 

Вытяните руки вперёд, и представьте, что вы держите в них по стакану. И начинайте вращать запястьями во внутрь, а затем наружу, сначала по 10-15 раз, потом доведение до большего количества. Делать такое упражнение нужно каждый день, и вы сразу почувствуете облегчение в шее, и плечи также перестанут болеть. Но, если у вас плохо получается с вращением, или не получается вовсе, это говорит о проблемах с сердцем и стулом.

 

Меридианы на ногах

 

– передняя наружная часть ноги – это желудок.

 

– средняя линия по наружной стороне ноги – канал желчного пузыря.

 

– задняя часть ноги – мочевой пузырь.

 

– внутренняя боковая часть ноги – печень.

 

– ближе к передней части – селезёнка.

 

– задняя часть ноги – почки.

 

Для того, чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте держа спину ровно, или лёжа, ноги слегка приподнимите. И начинайте вращать лодыжками сначала в одну сторону, а затем в другую сторону, сначала по 10-15 раз, потом доведение до большего количества.

 

Делая эти два упражнения на улучшение кровообращения в руках и ногах каждое утро, вы сможете избежать многих заболеваний и обрести долголетие.

 

Но не забывайте, что только одних упражнений мало, особенно, если организм вам даёт о себе знать различными сигналами. Обязательно обращайтесь за помощью на консультацию, соблюдайте культуру питания и принимайте необходимые препараты для поддержания своего здоровья.

 

И конечно же помните, что обращение к официальной медицине также очень важно, мы никогда не отрицаем помощь врачей, а дополняем её!

 

___________

Целитель Здравницы Полынь

 

Ниже приводим схему меридианов