Очищение кишечника, как следствие укрепления иммунитета.

Сейчас в такой непростой для всех период, самое время позаботиться о своем здоровье. И в первую очередь необходимо укреплять свой иммунитет.

Помимо того, что очень важно соблюдать правила правильного питания, это как минимум ограничить себя в употреблении фаст фудов, алкогольных напитков, продуктов, содержащих большое количество усилителей и краситилей и т.д.; активного образа жизни, не сидеть на одном месте перед компьютером или телевизором, а заниматься зарядкой, гимнастикой, растяжкой и др.; соблюдать режим сна и бодрствования, спать не менее 8 часов в день, кроме всего этого хорошо заняться очищением своего организма, так как это очень важно, особенно в весенний и осенний период.

Чтобы быть здоровым, надо быть изнутри и снаружи чистым.

Очищение кишечника, это то, что необходимо делать в первую очередь. Об этом и пойдет сегодня речь.

Практика показывает, что у людей с различными заболеваниями, как правило, в желудочно-кишечном тракте содержится и сохраняется от 8 до 18 кг. каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов и т.д. 90% этой массы находится именно в тонком кишечнике.

При правильном питании и очищении, природное освобождение кишеника в норме составляет 2-3 раза в день.

Итак как же очистить кишечник:

Китайцы выращивают растение клещевина семейства молочайных. Из семян этого растения изготавливается касторовое масло. Из всех природных слабительных средств, очищающих тонкий кишечник, касторовое масло наиболее эффективно.

Касторовое масло на первом этапе следует принимать 2 раза в неделю, в дальнейшем 1 раз в неделю (не покупайте касторовое масло в аптеке! Лучше закажите касторовое натуральное масло через интернет). Время хорошо для этого подходит примерно в 14-15 часов дня, чтобы успеть освободиться до сна. Конечно в более тяжелых случаях, очищение может продлиться и до утра. Перед очищением, хорошо воздержаться от приема тяжелой пищи дня за 3, такого как мясо. И после очищения тоже не набрасываться на мясную пищу, а начинать постепенно с более легкой. Если и очень хочется поесть мяса, начните с рыбы или курицы.

Применение:

Взять касторовое масло ( на 1 кг веса-1-1,5 г. Касторки), выжать сок лимона ( соотношение касторового масла и лимонного сока 1 к 2). Перемешать и выпить.

Если тошнит, можно заесть долькой апельсина, грейпфрута, мандарина. После того, как выпили касторового масла с соком лимона, ничего не есть и желательно не пить до утра, чтобы не мешать процессу чистки кишечника. Обычно через часа 2 начинается чистка (освобождение от шлаков и удаление лишней жидкости из организма), но может и раньше или позже (зависит от организма). Во время чистки иногда болит (крутит) живот, пугаться этого не стоит, в организме в это время идет большая генеральная уборка.

Такую процедуру по желанию можно проделывать от 1 до 3 месяцев.

Здоровья Вам и Вашим близким!