Как замедлить старение?

Сегодня поговорим о травах и специях, которые помогают сохранить молодость и красоту. Это важно знать каждому, ведь стареть и дряхлеть никому не хочется, каждый хочет сохранить молодость, красоту и отличное самочувствие на долгие годы. Все со мной согласны? Кто не согласен, у кого иное мнение напишите об этом в комментариях, обсудим.

 

Так вот. Некоторые травы и специи оказывают на наш организм особое влияние, они запускают процесс антигликирования.

 

Что такое антигликирование

 

Для тех, кто не знает, что такое антигликирование, поясняю.

В термине первая часть – анти, это каждому понятно – значит против. В нашем случает – против гликирования.
Термин гликирование используется для описания ситуации, когда глюкоза объединяется с белком или же глюкоза объединяется с жирами таким образом, что белок становится недоступен.

 

В нашем организме есть много видов белка, выполняющих различные задачи. Когда молекулы глюкозы связываются и перемешиваются с молекулами белка, белок становится непригодным. Непригодные молекулы белка, их ещё называют – конечными продуктами гликирования создают для организма множество проблем. Так вот старение напрямую связано с накоплением конечных продуктов гликирования.

 

Простым языком – сахар объединяется с белком или жиром. Итог такого объединения – старения и проблемы со здоровьем!

 

Какие травы и специи противодействуют гликированию

 

Есть несколько трав и специй, которые противодействуют гликированию и это анис, корица, душистый перец, гвоздика, орегано.

 

Что еще нужно чтобы всегда быть молодым и красивым

 

Но имейте ввиду если вы питаетесь неправильно, одно употребление этих трав и специй – бесполезно. Да, нужно навести порядок в питании! Нужно уменьшить употребление сахаров и углеводов и конечно нужна двигательная активность – физические упражнения.

 

Если вы питаетесь правильно – вы молодец! Добавьте во Время приготовления пищи анис, корицу, душистый перец, гвоздику, орегано– это отличное подспорье для сохранения молодости и красоты.

 

А что вы кушаете? Придерживаетесь здорового питания? А вообще-то знаете, как верно построить свой рацион?

Если нет, не знаете, что вам полезно, а что вредно. Если не знаете когда, что и сколько нужно кушать мы готовы вам помочь разобраться во всем этом. Для этого вам нужно обратиться на диагностику.

 

Внимание! Мы не исключаем а дополняем помощь врача! Все рекомендации данные врачами, их выполнять просто обязательно!

 

Будьте здоровы, берегите себя!

 

Целитель Здравницы Полынь