Калешвара мудра

Техника выполнения: соедините кончики больших и средних пальцев. Остальные пальцы загните внутрь. Большие пальцы необходимо направить в сторону груди, а локти раздвинуть.

Мудра способна успокоить ваш ум, улучшить память и сфокусировать ваше внимание. При помощи мудры вы становитесь более сконцентрированным. Происходит избавление от излишнего перенапряжения, рассеянности.

Калешвара развивает решительность и делает человека сильнее. Легче избавится от вредных привычек, поступков и мыслей.

Мудра меняет наши мысли с негативных на позитивные.