Мудры – уникальный инструмент древности, знания, которые проверены тысячелетиями. На наших руках есть проекция внутренних органов, таким образом, мудры способны влиять на их работу.

Каждый палец отвечает за энергетический канал органа или системы. Соединяя их вместе – мы активируем эти каналы.

Мудры влияют на здоровье человека, как физически, таки энергетически, но это все связано.

Выполнять все мудры нужно в спокойном состоянии и удобной для вас позе. Не нужно делать много мудр в один день, лучше разделить. Держать мудры рекомендуется не менее 10-15 минут.

И не забывайте, что к здоровью нужно подходить комплексно, поэтому комбинируя мудры с другими видами лечения, вы достигните желаемого результата!