Матанги мудра (исцеление внутренних органов и умиротворение)
- 15.07.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: соедините средние пальцы вместе, остальные сомкните замком. Руки поместите на уровень солнечного …
Мудры – уникальный инструмент древности, знания, которые проверены тысячелетиями. На наших руках есть проекция внутренних органов, таким образом, мудры способны влиять на их работу.
Каждый палец отвечает за энергетический канал органа или системы. Соединяя их вместе – мы активируем эти каналы.
Мудры влияют на здоровье человека, как физически, таки энергетически, но это все связано.
Выполнять все мудры нужно в спокойном состоянии и удобной для вас позе. Не нужно делать много мудр в один день, лучше разделить. Держать мудры рекомендуется не менее 10-15 минут.
И не забывайте, что к здоровью нужно подходить комплексно, поэтому комбинируя мудры с другими видами лечения, вы достигните желаемого результата!
Ушас мудра (гормональное здоровье)
- 15.07.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: лучше делать утром, когда проснулись. Руки сомкните вместе. Для женщин – большой …
Ваджрапрадама Мудра (непоколебимое доверие)
- 14.07.2020
- Комментариев: 1
Техника выполнения: скрестите или сплетите пальцы между собой, ладонями к себе. Большие пальцы выпрямите, …
Бронхи мудра
- 14.07.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: мизинец расположите на основании большого пальца, безымянный палец приставьте к верхней фаланге …
Линга мудра (защита от простуды)
- 13.07.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: руки в замке, один большой палец остается вертикально, а другой большой палец …
Астма мудра
- 13.07.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: согните средние пальцы рук, чтобы они прикасались ногтями. Остальные пальцы выпрямить. Мудра …
Гьян мудра
- 23.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: Соедините большой и указательный палец руки, остальные пальцы держите разогнутыми. Ладони обращены …
Хакини мудра
- 22.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: соедините кончики пальцев обеих рук. Мизинцы и большие пальцы образуют кольцо, а …
Хридая мудра
- 22.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: Указательный палец нужно согнуть, чтобы он коснулся основания большого пальца. Средний и …
Калешвара мудра
- 21.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: соедините кончики больших и средних пальцев. Остальные пальцы загните внутрь. Большие пальцы …
Ганеша мудра
- 21.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнения: левая рука находится перед грудью, внутренней стороной ладони наружу. Сцепите правую руку …
Дхьяни мудра
- 19.06.2020
- Комментариев: 0
Техника выполнния: нужно сесть в медитативное положение, руки на колени, левую ладонь положить на …