
Трещины на пятках
- 27.08.2020
- Комментариев: 0
Здоровая кожа человека, в норме, является гладкой, прочной и эластичной. Ноги, тому не исключение. Но, это часть нашего тела, которая наиболее поддается нагрузкам, и наименее нашему вниманию и уходу. Нас очень просили рассказать об этой теме, осветлить ее и рассказать всю правду.
Что такое трещины на пятках и какие они бывают?
Когда упругость и эластичность кожи снижается, происходит нарушение целостности кожного покрова. Так же, снижается количество и качество волокон эластина и коллагена. Вот так образуются трещины. Но, прежде чем перейти к причинам их образования, нужно еще знать виды трещин.
С поверхностными или эпидермальными трещинами сталкивался каждый второй. Располагаются они, как ясно с названия, на поверхности кожи, в эпидермисе. Заживают самостоятельно и обычно не оставляют следов.
А вот глубокие (эпидермо-дермальные) трещины, захватывают более глубокие слои и находятся в верхних слоях дермы. После их заживления остаются рубцы. Именно эти трещины являются очень болезненными и часто кровоточат.
Не будем останавливаться на местах появления трещин, если читаете нашу статью, вы уже знаете об этом.
Причины появления трещин на пятках:
- Климат и среда окружения. Жара, летние пляжи, море – те факторы, что сушат кожу, из-за чего она трескается.
- Личная гигиена. Правильно ухаживают за кожей ног единицы. Необходимы ванночки для ног, пилинг кожи, увлажнение и питание. После обычного мытья, кожа огрубевает и появляются трещины.
- Ходьба босыми ногами по песку, бетону, плитке или земле.
- Неправильная, неудобная обувь (сланцы, шлепанцы, тесная обувь, и та, которая не закрывает пятку).
- Хлорированная вода в бассейне.
Вот, рассказали о внешних факторах, которые влияют на кожу наших ног. Это все исправимо.
А теперь хотим обратить ваше внимание на внутренние причины этой проблемы:
- Эндокринные заболевания, что вызывают нарушение обмена веществ (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).
- Аллергические заболевания.
- Авитаминоз или гиповитаминоз.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, нарушение функций печени).
- Гормональные нарушения.
- Сердечно-сосудистые болезни.
- И конечно же заболевания кожи (дерматит, экзема, псориаз, нейродермит, ихтиоз).
Особое внимание необходимо обратить на свое питание. Оно должно быть насыщенно витаминами и микроэлементами. Нехватка витаминов А, Е, В вызывают те самые трещины. Продукты должны быть богаты на токоферол, ретинол, каротин.
- Так же, трещины на пятах вызывают грибок, о нем мы писали.
- Влияет деформация стопы или пальцев.
Избыточный вес, причина, на которую так же нужно обращать внимание. Так как она кроет в себе эндокринные нарушения, сердечно-сосудистые, нарушение обмена веществ и давление на саму стопу.
Об уходе и лечении вы можете прочесть в наших социальных сетях.
Будьте здоровы!